"A leveza no coração; consiste em primeiro  auxiliar  a si mesmo, buscando a compreensão, de que é necessário que a" Aceitação incondicional" sobre a vida, aconteça dentro de nos, e que isso possa transformar nosso ser;  por completo , e inteiro.

Ser leve , é o que faz com que cada um de nos, caminhe pela vida, apreciando e  sempre aprendendo tudo que for necessário,para evoluirmos; sem nunca carregar os pesos densos , dessa vida .

Permitindo assim, que um espaço imenso de luz  e amor, se faça transbordante, dentro de nos."