"Eu respiro, inspiro a luz Divina,

Eu  espiro, e expresso a mesma luz Divina;

em todo meu ser e em toda minha vida.

Pois essa é a verdadeira respiração de todo o Universo .

Cada ritmo harmonioso , e equilibrado da nossa própria  respiração, representa a saúde e o equilíbrio dentro do grande pulmão do Universo.  

Estar consciente, da sutileza em que a nossa vida se expressa em nos, através da nossa respiração, é adentrar aos portais internos, do nosso domínio sobre nos mesmos, e sobre a nossa força e poder internos de manifestar beleza , paz e amor, em nossas próprias vidas.

Tento consciência plena; da forma como a vida se manifesta em nos, numa respiração e numa expiração;

é permitir que  o equilíbrio Universal e cósmico, se expresse em nos.

Fomos todos criados para sermos um canal de Luz, de expressão da Luz divina de Deus.

Apenas precisamos escolher SER.

E depois deixar com que essa mesma luz se manifeste, e se expresse em cada um de nos.

Assim sendo, ativamos nossos verdadeiros corpos espirituais.

E deixamos aflorar nossos dons de cura, de amor, artes e tantos outros mais que ainda nem conhecemos, ou imaginamos que poderíamos desenvolver. "

Não somos nada do que praticamos fora de nos.

Somos sim a verdade expressa e manifestada , de tudo que criamos, e ocultamos dentro de nos.

Abra-se para sua luz Divina, deixe o seu pulmão espiritual respirar e exalar, todo seu amor por você mesmo e por toda vida."

Sigam na Luz.